Ewa Filipiak

Ewa Filipiak

Specjalistka ds. mody z doświadczeniem w stylizacji i projektowaniu. Analizuje światowe trendy, adaptując je do polskich realiów. Pasjonatka zrównoważonej mody i ekologicznych rozwiązań w branży odzieżowej.

Dyskopatia szyjna – objawy i leczenie

Dyskopatia szyjna to zwyrodnienie krążka międzykręgowego (dysku) w szyjnym odcinku kręgosłupa. Co trzecia dyskopatia dotyczy właśnie tego odcinka kręgosłupa. Jej przyczyną jest zmieniony skład chemiczny krążka, czyli odwodnienie jego struktury (tzw. jądra miażdżystego).

Kulki gejszy – jak ich używać?

Kulki gejszy to proste narzędzie złożone z dwóch kulek połączonych sznurkiem. Służą nie tylko do dawania rozkoszy podczas zbliżenia, ale również wzmacniają mięśnie pochwy. Jak ich prawidłowo używać?

Eleganckie koszule męskie

Szykowne koszule męskie to absolutna podstawa każdej garderoby eleganckiego pana. W naszej ofercie znaleźć można niezwykle modne koszule na każdą okoliczność – od tradycyjnych wzorów przeznaczonych dla biznesmanów i miłośników klasyki, po awangardowe fasony przeznaczone dla panów o guście modernistycznym.

Trening personalny – ćwicz pod okiem profesjonalisty

Nie lubisz chodzić na siłownię, sportowe sprzęty przyprawiają o zawrót głowy, a jednak nadal chcesz uzyskać figurę modelki? To najwyższy czas pomyśleć o treningu personalnym. Choć jest nieco droższy niż ćwiczenia w grupach, pozwala szybko osiągnąć wymarzone efekty. Tym bardziej,…

Rower stylowy dla stylowej kobiety

Nowoczesne Polki pokochały aktywny tryb życia. Dobrze rozumieją, że zdrowie i uroda zależą od aktywności fizycznej, dlatego wiosną chętnie sięgają po rowery. Jeszcze niedawno oferta rowerów dla kobiet na polskim rynku była dość ograniczona – dominowały rowery miejskie z lekko…

Bielizna idealna

Co z tego, że jej nie widać? Bielizna jest niezwykle istotnym elementem garderoby. To dzięki dobranej bieliźnie wyglądamy dobrze w naszych ulubionych ubraniach i czujemy się komfortowo przez cały dzień.

Przetrwaj „trudne dni” ze zdrowym jadłospisem!

Dla każdej z nas, pewien czas w miesiącu nie należy do najprzyjemniejszych. Trudne dni skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie, a objawy zbliżającej się miesiączki pogarszają nie tylko samopoczucie, ale też sylwetkę. Najczęściej pojawia się opuchlizna, uczucie ciężkości, rozdrażnienie i zły nastrój.…

Sposoby na zwiększenie libido

Wiele kobiet (a nawet mężczyzn!) zmaga się z zaburzeniem seksualnym zwanym hipolibidemią. Ta dziwnie brzmiąca nazwa oznacza niski popęd seksualny, brak satysfakcji z seksu oraz unikanie go. Co ciekawe problem ten dotyka ogromny procent ludzi, dlatego jeśli jesteś jednym z…

Cykl bezowulacyjny – objawy i leczenie

Cykl owulacyjny towarzyszy każdej kobiecie, a co z cyklami bezowulacyjnymi? Przyjęło się, że owulacja po prostu jest. Z biegiem lat okazało się jednak, że istnieją również cykle bezowulacyjne, które stały się dla kobiet poważną dolegliwością szczególnie wtedy, kiedy ze swoim…

Dobrze dobrany strój na imprezę

Dobrze przemyślana stylizacja na imprezę to z pewnością jeden z ważniejszych elementów dobrej zabawy. Oczywiście każdy ma swój gust i podoba mu się co innego, jednak można zauważyć, że w tej kwestii także panują pewne trendy, które rządzą się swoimi…