Jak odjąć sobie 10 lat, czyli poznajcie sposoby, by młodo wyglądać i świetnie się prezentować

Wiek to tylko liczba i tej zasady lepiej się trzymać. Ale jednak to jak się wygląda, może sugerować ile ma się lat. Na szczęście można wyglądać na zdecydowanie młodszą osobę niż jest się w rzeczywistości. W dzisiejszym wpisie przedstawimy sposoby jak odjąć sobie lat. Ba, jak odjąć sobie 10 lat!

Zadbaj o siebie

Nasza pierwsza rada jest niejako truizmem. Otóż warto skupić się na sobie i o siebie zadbać. Choć wydaje się to takie oczywiste, to jednak wiele osób zwyczajnie tego nie robi, zapominając, że zdrowa dieta i aktywność fizyczna niwelują ryzyko wielu chorób, ale też opóźniają procesy starzenia. Naszym zdaniem warto postawić na zdrową dietę wegetariańską. Nie od dziś wiadomo, że jest to dieta, która rzeczywiście sprawia, że wygląda się młodziej, ale też tak można się poczuć. Należy więc bezwzględnie zrezygnować z jedzenia mięsa, na rzecz zbilansowanych produktów zbożowych i warzyw. Jeżeli jednak nie potraficie zrezygnować w 100% z mięsa, to jednak warto ograniczyć jego spożywanie do minimum. Dobrą alternatywą jest także jedzenie ryb i to tych tłustych. Oczywiście do tego soki warzywne i owocowe oraz woda, a jako przekąskę polecamy orzechy. Gwarantujemy efekty zauważycie bardzo szybko. Skoro o diecie już było, to czas przejść do aktywności fizycznej. Należy pamiętać, że zbilansowana dieta i aktywność gwarantują zdrowy styl życia. Możecie biegać, spacerować, jeździć na wrotkach, rowerze czy po prostu ćwiczyć na siłowni – ważne jest, aby się ruszać i nie spędzać czasu na oglądaniu tv i zajadaniu się chipsami.

Dopasowana fryzura robi wrażenie

Za synonim kobiecości niejako uznaje się długie włosy, ale bądźmy szczere, zapuszczanie ich jest trudne i często niemal niemożliwe, szczególnie gdy mają one tendencję do rozdwajania się. Swoją drogą nie każda z nas może pochwalić się gęstymi kosmykami. Ale przecież nie trzeba z tego powodu wpadać w kompleksy, wszak zawsze można zdecydować się na doczepianie włosów. Efekt widoczny jest od razu. Zatem, na co jeszcze czekacie? Można wybrać długie pasma, ale też postawić na pasemka do ramion. Możliwości jest wiele, tak jak wiele jest metod. Oczywiście pamiętajcie, że jakość włosów ma znaczenie, czyli lepiej zrezygnować z tych sztucznych, bo efekt zamiast naturalnego może być karykaturalny, a swoją drogą ciężko takie włosy utrzymać w dobrym stanie. Zdecydowanie lepiej wybrać naturalne włosy, a więc europejskie czy rosyjskie, które doskonale będą pasować do własnych włosów.

Czas na makijaż, ale odejmujący lat, a nie dodający

Skoro już o włosach doczepianych było, to czas przejść do makijażu. Wiele kobiet nie wyobraża sobie wyjścia na miasto czy do pracy bez makijażu. Ale niestety wiele z nich ma fatalnie wykonany make-up. Nadmiar „tapety” szkodzi i postarza, a nie odejmuje lat. Zatem czas zrezygnować ze zbyt ciemnych fluidów, niebieskiego cienia i mocno bordowych ust. Naszym zdaniem lepiej postawić na kryjący, ale subtelny krem CC, do tego twarz warto delikatnie musnąć ryżowym pudrem, a policzki delikatnie pomalować różem. Z kolei makijaż oczu ma je powiększać, a nie przytłaczać, stąd warto pomalować powieki jasnym cieniem o delikatnie perłowym odcieniu, a następnie wykonać górną kreskę. Pozostaje już tylko tusz wydłużający i doskonały efekt gwarantowany. A usta polecamy pomalować jasnoróżową szminką i całość utrwalić błyszczykiem.

Kwas hialuronowy nie zaszkodzi

Nie będziemy Was oszukiwać, że wszystkich defektów można się pozbyć, wystarczy tylko wybrać dietę zmieniającą rysy twarzy. Czasami medycyna estetyczna jest wręcz wskazana. Aby pozbyć się płytkich zmarszczek i wymodelować owal warto zdecydować się na zabiegi wstrzyknięcia kwasu hialuronowego, ale nie przez kosmetyczkę czy kosmetologa, lecz przez lekarza. Jeżeli macie głębokie zmarszczki, to lepszym wyborem dla Was będzie oczywiście botox, jednak w przeciwieństwie do kwasu hialuronowego może wywoływać efekty uboczne. Do tego polecamy też zabiegi typu mikrodermabrazja czy wampirzy lifting.

Na samym końcu musimy wspomnieć o stroju. Otóż ze słownika należy wyrzucić słowo „nie wypada”. Noście co chcecie, ubierajcie co chcecie i w czym dobrze się czujecie. Ograniczenia są tylko w Waszej głowie i czas najwyższy się ich pozbyć.