Niezawodne sposoby na wieczorny relaks

Codzienny pęd, natłok spraw, wypełniony po brzegi kalendarz. Te czynniki powodują, ze masz pełne prawo czuć się zmęczona i opadać z sił. Z trudem...
Czym objawia się miesiączka?

Czym objawia się miesiączka?

Miesiączka towarzyszy przez pewien czas każdej kobiecie. Świadczy ona o tym, że w danym cyklu owulacyjnym nie doszło do zapłodnienia komórki jajowej, jednak sytuacja...

Zajady u pań

Problemy estetyczne kobiet, bardzo często przekładają się na późniejsze problemy zdrowotne. Zawsze należy mieć na uwadze, że zajady, pojawiają się bardzo często na twarzy...

Jadłospis przyszłej mamy – co jeść, czego unikać?

Jesteś w ciąży. Jak już sama na pewno wiesz, teraz bardzo wiele zmieni się w Twoim życiu. Choć owych zmian czeka Cię całkiem sporo,...

Witaminy leczą stany zapalne

Dzisiaj w nowoczesnym świecie ludzie coraz bardziej idą w stronę farmakologii i wiele dolegliwości leczą, za pomocą różnych leków, które nie zawsze wykazują się...
Ułatwiaj życie sobie i swojej wątrobie

Ułatwiaj życie sobie i swojej wątrobie

Jeden z najważniejszych organów – wątroba – spełnia wiele funkcji, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Niestety, często nie ułatwiasz jej normalnej...

Dyskopatia szyjna – objawy i leczenie

Dyskopatia szyjna to zwyrodnienie krążka międzykręgowego (dysku) w szyjnym odcinku kręgosłupa. Co trzecia dyskopatia dotyczy właśnie tego odcinka kręgosłupa. Jej przyczyną jest zmieniony skład...

Przetrwaj „trudne dni” ze zdrowym jadłospisem!

Dla każdej z nas, pewien czas w miesiącu nie należy do najprzyjemniejszych. Trudne dni skutecznie utrudniają codzienne funkcjonowanie, a objawy zbliżającej się miesiączki pogarszają...

Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe w swoim domu?

Więcej kolorów i smaków, lżejsze dania i ekologiczne produkty – oto sposoby na zdrowszą, a przy tym apetyczną dietę dla całej rodziny. Jeśli chcesz...
Różnica między cyfrowym a analogowym mammografem

Różnica między cyfrowym a analogowym mammografem

Kobieta, czyli „płeć piękna” - oprócz uroków natury i wszystkich atrybutów, które posiada, najważniejsze, żeby do tych określeń móc dopisać „zdrowa”. Zdrowie bowiem...
Jak utrzymać formę na wakacjach?

Jak utrzymać formę na wakacjach?

Okres wakacyjny w pełni! Lato to idealny czas, aby wyeksponować zbudowaną sylwetką, na którą pracuje się nawet kilka lat. Umięśnione ciało u kobiet stało...
Jak zadbać o samopoczucie chorego członka rodziny?

Jak zadbać o samopoczucie chorego członka rodziny?

Któż z nas nie ma w swoim otoczeniu osób przewlekle chorych? Wielu z nas ma z nimi do czynienia na co dzień, wielu z...
Jak opóźnić okres

Jak opóźnić okres?

Choć miesiączka to z pewnością nie koniec świata, są chwile, kiedy jej pojawienie się wyjątkowo uprzykrza kobietom życie. Urlop nad morzem, wizyta w spa,...

Dobre produkty na zdrowy sen

Na pewno noc nie jest najlepszą porą dnia na to, aby się objadać. Oczywiście wiele osób stwierdzi, że nocne podjadanie od czasu do czasu...

Wybór tabletek na odchudzanie – czym się kierować?

W wielu miejscach dostępne są dzisiaj preparaty odchudzające. Kupić je można nie tylko w aptekach, ale i także w sklepach z suplementami diety oraz...

Trening personalny – ćwicz pod okiem profesjonalisty

Nie lubisz chodzić na siłownię, sportowe sprzęty przyprawiają o zawrót głowy, a jednak nadal chcesz uzyskać figurę modelki? To najwyższy czas pomyśleć o treningu...

Samobadanie piersi

Jedną z najbardziej poważnych chorób w dzisiejszych czasach jest nowotwór. Dotyka on wielu ludzi, bez względu na wiek oraz płeć. Jednak warto pamiętać, iż...

Zespół chronicznego zmęczenia

W momencie, gdy mamy problem z przebudzeniem i wstaniem, odczuwamy brak energii do życia. Jeśli problem powtarza się notorycznie, to możemy mieć kłopoty ze...

Jak łatwo znieść poród czyli o zaletach ćwiczeń ruchowych w stanie błogosławionym

Ciąża to wyjątkowy stan, w którym kobieta przechodzi pewną metamorfozę - zarówno pod względem emocjonalnym, psychicznym, jak i fizycznym. Wzrost wagi oraz objętości ciała...

Ziołolecznictwo – cenna pomoc dla dermatologa

Piękna, gładka cera bez niedoskonałości to objaw zdrowia i powód do dumy – niestety, nie dla wszystkich natura była tak hojna i większość z...

Dlaczego tak łatwo się uzależniamy

Uzależnienia to dzisiaj pięta achillesowa, która jest słabym punktem wielu ludzi. Tak naprawdę uzależnienie, nie dotyczy tylko i wyłącznie narkotyków czy alkoholu. W codziennym...

Okulary do pracy z komputerem

Dzisiaj technologia sprawia, że spędzamy coraz więcej godzin przed różnymi monitorami czy telewizorem, co na pewno nie wpływa zbyt dobrze na kondycję naszych oczu....

Czy dermatolog pomoże na wstydliwe problemy intymne?

Powszechnie wiadome jest, że dermatolog jest lekarzem od schorzeń dotyczących skóry. Na ogół odwiedzają go osoby borykające się ze skórnymi wykwitami, krostami, alergicznymi objawami,...

Jakie schorzenia pomoże wykryć badanie USG?

Kobiety z racji swojej budowy, uwarunkowań biologicznych i genetycznych narażone są na liczne choroby, w diagnozie których niezwykle pomocne może okazać się badanie ultrasonograficzne,...

Fachowa pomoc medyczna

Leczenie, w obecnych czasach wydaje, się łatwiejsze, a przede wszystkim wygodniejsze dla pacjenta. Poprawiające się warunki oraz stały dostęp do lekarza przyczynia się do...

Masaż pałeczkami bambusowymi

Każda świadoma swojego ciała kobieta wie, że aby było stale w szczytowej formie trzeba o nie dbać. Praca nad zgrabną sylwetką nierzadko wymaga wysiłku...

5 najczęstszych chorób kobiecego układu moczowego

Każda przypadłość oraz chwilowa choroba przynosi swoje szkody oraz dyskomfort. O dość przykrych odczuciach można mówić, gdy dysfunkcja występuje w układzie moczowym - jednym...
Dbaj o swoją wątrobę

Dbaj o swoją wątrobę

Wątroba jest jednym z najważniejszych organów w ciele człowieka i nie da się jej zastąpić. Pełni ona rolę czegoś w rodzaju zakładu utylizacji toksyn...

Czy napoje izotoniczne są szkodliwe?

Napoje izotoniczne bardzo często bywają mylone z energetykami. Czas rozprawić się z tym myśleniem, bo jest ono zwyczajnie błędne. Napoje izotoniczne różnią się właściwie...

Elementy niezbędne w gabinecie ginekologicznym

Zapoznaj się z niezbędnymi elementami wyposażeniowymi, jakie powinny się znaleźć w gabinecie ginekologicznym. Zadbaj o jakość swojego miejsca pracy, ale też jako jego właściciel...

Kontynuując przeglądanie strony, wyrażasz zgodę na używanie przez nas plików cookies. więcej informacji

Aby zapewnić Tobie najwyższy poziom realizacji usługi, opcje ciasteczek na tej stronie są ustawione na "zezwalaj na pliki cookies". Kontynuując przeglądanie strony bez zmiany ustawień lub klikając przycisk "Akceptuję" zgadzasz się na ich wykorzystanie.

Zamknij